座椅高度不低于
好的座椅设计应当令使用者上半身的重心落在臀部的骨骼上，以人的坐位(坐骨结节点)基准点为准设定座椅的高度，通常来说，座椅的高度为975px~1050px之间，休闲健康椅，因为座椅的高度如果低于975px，使用者的膝盖就会拱起，从而导致不适感的产生；当座椅的高度大于1250px时，使用者坐下后，体压会分散至大腿部分，佛山健康椅，令使用者的大腿内侧受压，严重的会导致下腿肿胀。
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.身材娇小女性调整方式
女性身材通常比较娇小，织带健康椅，使用制式桌子稍嫌太高，椅子则稍嫌太大。因为桌子高度通常无法调整，建议调整椅子来配合桌子。若娇小身材者双脚无法平放地面，健康椅 电脑，甚至是悬空，建议在放脚的地方置放一适当高度的脚凳。至于男性，使用制式桌椅的不适合者较少，体型特别高大者需要选择特别高的桌椅，并必须考虑到桌椅的宽阔度。
闲暇时间做做椅子操
白领久坐，抽不出固定时间运动，不如利用身边的椅子，做做椅子操，一是锻炼身体，二是消除久坐带来的肩颈及腰椎疼痛。
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