有关狮子舞的记载，最早见于《汉书·礼乐志》对于“象人”的描绘，三国时魏国人孟康将其解释为扮演鱼、虾、狮子的演员。由此可见，三国时已有狮子舞了。
狮子是神，肇庆醒狮队电话，本来极端懒，一年四季睡个不断，到了新年，肇庆真正醒狮队，就要点睛将它唤醒，这即是“醒狮”，醒来的。狮子要敲锣打鼓舞起来，在乡间游走，涵义驱走各种害兽以及邪魔外道，保四方安全兴旺。
狮子身上披着皮毛，醒狮队，形象威武雄壮。由二人合成的一只大狮子称为“太狮”，肇庆专业醒狮队，一人扮成的小狮子称为“少狮”。在表演上.武狮着重于武功，身手矫健，有跌扑、腾翻、跳跃。
登高、直立等等，并有滚绣球、过跳板、穿桌子、走梅花桩、盘桥探海等高难度动作。 “文狮”以文为主，其造型特点是大头、凸额、钩角，外壳是竹复结构，涂上五彩缤纷的图案。狮子的形象十分可爱，有的前额装上镜子，眼睛安上玻璃球，显得光彩夺目。 文狮着重于表情，动作细腻柔和稳重，着重刻划狮子温驯可爱的神态和表现狮子的活泼。善于嬉戏的性格。
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