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办公椅的正确坐法

大腿:检查一下手指是否可以在大腿下方、椅子的最前端自由滑动。如果空间太紧,就需要加上一块可调节的搁脚板支高大腿。如果在您的大腿与椅子前沿之间有一指的宽度,深圳健康椅,那么就要提升椅子的高度。

腿肚子:在臀部紧贴椅子背的状态下,健康椅批发,试试握紧的拳头能不能穿过腿肚子背部和椅子前端之间的空隙。如果不能轻松做到,那么椅子就太深了,健康椅直销,需要把椅子的靠背往前调、垫一个靠垫或者换一把椅子。

后腰:感到疲劳时不要在椅子里缩成一团,这样会额外加重后腰和椎间盘的压力,亨通直销文件柜。将臀部紧贴椅背,放一个靠垫让后背能稍微弯曲,这样在疲劳时,健康椅生产批发,身体就不会缩成一团了,能将背部的负担减到低。

视线高度:闭上眼睛,然后慢慢睁开双眼,视线应该落在电脑显示器的中央。如果显示器位置过高或过低,那么就需要做相应的调整来减少颈部肌肉劳损。


健康座椅的标准:靠背倾斜110度  靠背的倾斜度也有学问。一般来说,靠背倾斜角度都是逐渐向后增加的,它对人体的支撑点也同时逐渐向上转移。一般来讲,椅背与大腿的夹角约100至110度,躯干过于直立的坐姿反而容易对脊椎产生压力。  注意以上座椅的标准后,您选购座椅就有了参考标准,而不会被市面上那些外形美丽或者夸张,但对人体不太友好的产品所迷惑了。


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