六月 晚睡早起
养生原则：注意增强体质，传统日历生产厂家，避免季节性疾病和传染病的发生。
养生关键：要晚睡早起，以顺应阳气的充盛，利于气血运行。
饮食宜忌：饮食清补为原则。宜吃蔬菜、豆类、水果等，如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。忌辛辣油腻之品。
相比之下，四会日历生产，被称为台历“姊妹”的挂历，泡沫日历生产厂家，尽管依然是老年人的“宠物”，专业日历生产，但是这寥寥销售数字说明今年的情形似乎依旧在冬季。有出版人分析认为，实用、时尚、方便、精致，导致了台历抢占了市场先机。
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