腊月二十七
这一天，家家户户除了要宰杀自家的家禽，还要赶集上店、集中采购，主要是买卖年节物品。按民俗，这两天要洗澡、洗衣，传统日历生产厂家，除去一年的晦气，准备迎接来年的新春，
十月 控制情绪，泡沫日历生产厂家，养阴精
养生原则：秋季必须保养体内阴气，四会日历生产，当气候变冷时，正是人体阳气收敛，日历生产厂家，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精为主。
精神调养：秋对应的脏器是肺，所以此时要防燥邪之气侵犯人体而耗伤肺之阴精。
饮食宜忌：宜适当多食芝麻、糯米、粳米、蜂蜜，鸡、牛肉、鱼、大枣、山药等以增强体质。
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