十一月 早睡晚起,蔡伯励日历芯,保护阳气
养生原则:养精蓄锐、增强体质。
精神调养:精神养生在十一月应做到精神安静,保护阳气,不过度消耗阴精,要保持良好的心态。
起居:早睡晚起,三江侗族自治县日历芯,保证充足的睡眠,2017日历芯,注意背部保暖。
饮食宜忌:多吃牛肉、羊肉、乌鸡、豆浆、牛奶、萝卜等;少食寒性之品。
正月初八
民间以正月初八为众星下界之日,制小灯燃而祭之,称为顺星,广告日历芯,也称“祭星”、“接星”。又传说初八是谷子的生日。这天天气晴朗,则主这一天稻谷丰收,天阴则年歉。
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