舞狮属于一项体育运动，舞狮队，而且它是一种特殊的体育运动。正所谓台上一分钟台下十年功，舞狮表演中的狮子所表现出来的每一个可爱、凶猛、活灵活现的动作都是舞狮队员们汗水的积累，是扎实功底与悟性的体现。
要学习舞狮就要先习武，没有扎实的武术功底，舞狮也是难以完成的。据了解南狮融合了南拳的精髓，阳春开业舞狮队，所以舞狮的动作非常的灵活、敏捷，充分表现出狮子的好动、生猛形象。
舞狮是中国优秀的传统民间艺术，阳春舞狮队表演，每逢佳节或隆重庆典，民间都以狮舞来助兴。狮子舞在旧时称'太平乐'；在豫北当地人俗语称：“玩狮”，至今在新乡、焦作、安阳等地一直流传。而到了唐代（公元618～907年）时更得到广泛的发展。狮艺在当时已成为过年过节、行香走会中的必备节目。至今已有一千五百多年的历史。
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