座面不能过窄
当我们要选择一把好的合适自己的椅子时，我们要对椅子的座面、靠背、扶手等几个方面进行考量。座面的宽度、深度、倾斜度、靠背弯曲度等均需符合自己身体的尺度及各部位的活动规律。
前面已经谈过了座椅的高度，过高、过低都会使使用者身体受到伤害。
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闲暇时间做做椅子操
白领久坐，抽不出固定时间运动，健康椅批发，不如利用身边的椅子，做做椅子操，健康椅厂家批发，一是锻炼身体，二是消除久坐带来的肩颈及腰椎疼痛。
椅子操一
1.直坐于椅子边上，脚尖点地，目视前方。两手臂垂放于体侧，健康椅定制，两手扶椅子边沿；
2.挺直腰背，信阳健康椅，头尽力向后仰，用力挺胸；
3.后背紧靠椅背上，低头，全身放松；
4.坐在椅子上，手扶椅子沿，屈膝，抬起两腿，保持平衡；
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