椅子操一
1.直坐于椅子边上,脚尖点地,目视前方。两手臂垂放于体侧,两手扶椅子边沿;
2.挺直腰背,头尽力向后仰,用力挺胸;
3.后背紧靠椅背上,低头,全身放松;
4.坐在椅子上,手扶椅子沿,屈膝,抬起两腿,保持平衡;
5.挺直脊背,两腿放下,脚尖点地,目视前方;
6.慢慢站起,两手揉前额,身体略前倾;
7.两臂伸直高举,目视指尖,挺胸,健康椅代理,收腹;
8.左、右转体,用左手或右手摸椅背,另一手侧平举。
产品主要结构:
橡胶织带:原材料是进口纯橡胶精制,是飞机跳伞保险带专用材料。用尼龙绳织成后,经过柔软处理过的。所以坐感舒适透气、不闷热、安全、健康;坚固耐用,青岛健康椅,永不塌陷;并且能很好的促进血液循环,消除疲劳;让你在繁忙的工作中得到放松,健康椅 电脑,工作时更加顺心、快意。
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