但真正的日历产生，大约在一千一百多年前的唐顺宗永贞元年，日历印刷，皇宫中就已经使用皇历。最初一天一页，专业日历印刷，记载国家、宫廷大事和皇帝的言行。皇历分为十二册，每册的页数和每月的天数一样，日历印刷公司，每一页都注明了天数和日期。发展到后来，就把月日、于支、节令等内容事先写在上面，下部空白处留待记事，
七月 劳逸结合，保护阳气
养生原则：保护阳气。
养生注意：对有心脑血管疾病的人来说，要保证充足的睡眠，并加强室内通风，注意使用物理降温。
饮食宜忌：饮食应以清淡为主，蔬菜应多食绿叶菜及苦瓜、黄瓜等，水果则以西瓜为好。忌辛辣油腻之品。
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