【159素食全餐为何用开水泡】
用烧开的水来泡或者用锅来熬更有利于一些矿物质能够逸出溶于水中，这样可使粥更具营养价值。
尤其是用开水泡或用锅熬3-5分钟后，粥的上面一层，称之为“米油”，里面的营养成分很高，有维生素B1、B2，159素食全餐如何使用，膳食纤维素等等
虽然在热水的状态下会流失一些营养物质，但我们在配方中已经考虑到高温对营养的流失量了，完全可以做到均衡营养。
【推荐159食疗的三套方案】
【一】首推方案
7天159全代餐
5:00-7:00喝1包，前后各喝水200ml;
11:00-13:00喝1包， 前后各喝水200ml;
17:00-19:00喝1包， 前后各喝水200ml。
可以根据饥饿感加餐1-2顿，每顿1包；也可根据身体情况调整为14天或21天全代餐方案。
【二】其次就是代替早晚各一餐
【三】再次就是代替晚餐一餐
温馨提醒:若体能比较虚弱者先一定不能做全换食辟谷。可以与平时的饭同步进行7-15天，或者代替晚餐一餐7-15天，再做换食辟谷疗法。这样效果更好。
■159素食全餐
159不是药，159是功能性食品，通排补营养，启动人体自身治yu。159原生态能量餐是全球di一款159种天然有机高营养食材，以五行相生、全粒入餐为原则，甄选坚果、种籽、花朵、谷豆、菌藻等159种纯植物食材，按营养学标准针对适用人群精准计算食材比例配置，包括五谷杂粮，杂豆，大豆，各种坚果，籽种类，菌藻，花朵等，其中30多种是药食同源食材，159素食全餐，如枸杞，红枣，金银花，决明子，酸枣仁，来菔子，山核桃仁，薏米，芸豆等，159素食全餐有哪些功效，完美诠释了“食材多样化”概念。
它的高营养补充了日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白质，矿物质，微量元素，不饱和脂肪酸等，纠正了平常吃多了，吃错了，159素食全餐真的好吗，吃亏了，细胞不健康状况，恢复细胞自愈力，提高免疫li，调理亚健康和疾病!
159素食全餐案例
饮食结构调整了，身体细胞健康了，潜在的疾病就会不治而愈。它不会给我们身体吃出任何问题，因为159是给我们身体输送体内需要的营养素，当身体营养均衡的时候，免疫li就会提升。
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