159素食全餐四大特点：
1、多样性
采用159种食材。日本《营养法》规定儿童营养餐必需多于36种食材，日本人均寿命男79岁、女86岁。中央领导每日营养餐多于25种食材；
2、均衡性
按照“40种人体必需营养素、15种其它重要营养素国际标准”合理搭配；
3、完整性
带皮壳采购原料：坚果、籽种、谷豆都保留皮壳，159素食全餐代理级别和拿货价格，有效zu断菌毒农药侵染，而且有活性可以落地生芽。
全粒入餐：将籽种、谷豆的角质膜、糊粉层、胚芽、胚乳完全配置到餐粉中，不添加任何人工提取成分和化工制剂成分；
4、吸收性
通过物理方法将159种食材粉碎成粉末与细颗粒状，即保证了营养的释放，又保证了膳食纤维的含量，使得身体吸收能量的能力大大提高。
怎样吃159素食全餐？
推荐159食疗的三套方案：
【一】首推方案 7天159全代餐 5:00-7:00喝1包，前后各喝温水200ml; 11:00-13:00喝1包， 前后各喝温水200ml; 17:00-19:00喝1包， 前后各喝温水200ml。 可以根据饥饿感加餐1-2顿，每顿1包；也可根据身体情况调整为14天或21天全代餐方案。
【二】其次就是代替早晚各一餐
【三】再次就是代替晚餐一餐 7天是一个基数，一定要从自己亲身体验开始。
每个人的调整反应都不一样。
159调理的是人的整体并不是局部，人体小宇宙恢复自愈了，局部就自然疗愈了。一般从症状上来说7天159辟谷代餐，调理肥胖、精力不集中、疲劳、食欲不振、记忆力差、皮肤的光泽度等是最明显的。先瘦后胖、特别瘦者可能需要3-5次辟谷、效果特别好。
温馨提示:若体能比较虚弱者先一定不能做全换食辟谷。可以与平时的饭同步进行7-15天，或者代替晚餐一餐7-15天，再做换食辟谷疗法。这样效果更好。
159素食全餐每月三步法
1.di一阶段换食排du：3-7天，三餐全部都吃159，不吃其他东西，只喝水，如果感到饿，两餐之间加一包，159的包数为每天3-5包。
2.第二d 阶段复食恢复：3天，三餐全代餐159，中间加水果蔬菜，是清水煮过的蔬菜，这样不伤害排du后的幼嫩肠胃。
3.第三阶段保持巩固调理：坚持每天吃1-2包159素食全餐（早餐或晚餐），可以根据需要和情况来定，如果哪天有饭局大吃大喝过了，第二天可以代两餐调节一下。
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