法不离碎步、马步、弓步、虚步、行步、探步、插步、麒麟步，内外转身摆脚等。“舞狮”高潮在“采青”。人们把象征“松柏常青、身壮力健”的“青叶彩礼”(通常是一棵连根的生菜，菜中扎有一封利是)高高挂起或放置于盛盘之中，“狮子”从探青、惊青、食青、吐青按套路表演。
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狮头换人时进入的规矩
舞南狮时，因体力问题为了完成一出狮剧，中途需要换人，换人入狮头时，必须由狮头的左颈项后侧入，等狮头高举时方可进入按替。
昔日舞狮闹出踢盘等事者，皆因均由正面或右边入夺去狮头，故此这种举动一向被认为是不尊敬和被当为不速之客来看待。
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美丽的传说 ：
相传，相传明朝初年，宝安舞狮表演，广东出现了一头肉翅虎，翅如蝙蝠，飞而食邪心人肉，它的皮可以辟百鬼百蠹。粤入迷信，凡能保家宅保平安的东西，都视为吉祥之物，因此，年会舞狮表演，人们仿造此兽形象在节日中舞动它，以告四方生灵，舞龙舞狮表演团，不要给黎民百姓带来灾难。后来人们考究其实，原来这称之为肉翅虎的，是文殊菩萨的坐骑——狮子，因鬣毛过肩，并且毛色与身体颜色相同，奔跑时鬣毛扬起如蝙蝠的缘故。
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